甲信越 /北陸的溫泉
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- 咲花溫泉
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- 新潟縣五泉市佐取
- 「咲花溫泉」是新潟縣泉水量數一數二豐沛的溫泉地，從前被稱為「先花地」，據說就是因為會從溫泉噴出水花而得名。泉質為單純硫磺泉，除了一般症狀之外，對於慢性皮膚病、慢性婦科疾病、割傷、糖尿病、高血壓、動脈硬化等均有效果。當地加盟旅館售有「巡湯通行票」，可前往任意加盟店泡三次溫泉，非常划算。溫泉附近還有「五泉市鄉屋水芭蕉公園」、堀家居城舊址「城跡公園」以及「早出川溪谷」等，充滿可享受自然景觀與歷史文化的名勝，非常適合作為旅遊的據點。
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- 美原溫泉
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- 長野縣松本市裡山邊88-2?
- 美原溫泉是氛圍沉靜的古老溫泉，其歷史可回溯到奈良時代初期，而「日本書紀」中記載的「束間之溫湯」，即為現今的美原溫泉。泉質為弱鹼性單純溫泉，有助於紓緩神經痛、動脈硬化等症狀，也被日本環境廳指定為國民保養溫泉之一。這裡有許多雅致的旅館與飯店，其中也有提供當日往返泡湯的場所。「交流山邊館」亦設有可當日往返的溫泉，還能預約體驗製作蕎麥麵。寛敞的浴室，及交流山邊館附設的露天浴池，讓旅客可以輕鬆泡湯。前往松本的代表性國寶「松本城」，及大正浪漫建築的舊開智學校約需15分鐘。此外，車程2小時的範圍內也有許多觀光名勝。
- 功效
- 神經痛
- 肌肉痠痛
- 關節痛
- 紓解疲勞
- 五十肩
- 虛寒體質
- 跌打損傷
- etc
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- 松之山溫泉
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- 新潟縣十日町市松之山
- 松之山溫泉是與草津溫泉、有馬溫泉並稱為日本三大藥湯之一的名湯，自古以來一直被用作溫泉療養地。松之山溫泉是約1200萬年前的化石海水作為溫泉湧出的溫泉，鹽分濃度高，含有消毒作用極佳的偏硼酸。泉質為氯化物泉（高張力弱鹼性高溫泉），保溫效果非常好，可以從身體內部暖起來。
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- 山田溫泉
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- 長野縣上高井郡高山村山田溫泉3580
- 「山田溫泉」是信州高山溫泉鄉的8座溫泉之一，開鑿已有200年，歷史相當悠久，森鷗外等多位文人墨客都很喜愛這座山中溫泉。其溫泉街以桃山風格建築的大湯為中心，十分雅緻。泉質為透明無色的含硫磺、鈉、鈣的氯化物溫泉，對於神經痛、肌肉痠痛、關節痛、五十肩、肌肉麻痺等症狀都頗具療效。坐落於上信越國立公園松川溪谷沿岸，可在此欣賞曾獲選為日本紅葉百選之首的美景。當地有8間各具特色的旅館，泡湯時可感受到季節變換與溪谷美景。並有3處開放當日往返泡湯的設施，不妨在旅途中順道造訪。
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- 蓬平溫泉
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- 新潟縣長岡市蓬平町
- 「蓬平溫泉」乃越後長岡的奧座敷(內廳)，1869年即有溫泉旅館開業，此後即作為溫泉療養地而繁榮發展。泉質為單純硫磺泉、鹼性單純溫泉，能使肌膚光滑，頗受女性歡迎，如今仍備受旅客喜愛。對於皮膚病、婦科疾病、割傷、動脈硬化、高血壓、高血糖等均有療效。附近有間「高龍神社」，擁有約600年的歷史，據說為神靈坐鎮的靈地，吸引許多來自全國各地的參拜客。其他還有「竹之高地不動神社」、「不動瀑布」、「山古志梯田」、「悠久山公園(通稱Oyama)」等，擁有豐富的歷史古蹟與自然風景名勝。
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- 五箇山溫泉
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- 富山縣南礪市田向333-1
- 擁有合掌造村落的五箇山於1995年被登錄為世界文化遺產，與白川鄉同為現存珍貴茅草屋頂建築之地。可入住小說家司馬遼太郎曾住宿過的旅館，也能參觀最大的合掌造建築「岩瀬家」。泉質屬於硫酸鹽泉，對於神經痛、肌肉痠痛等頗具療效，泡湯後身體也會覺得很暖和。附近有「五箇山民俗館」、「桂湖」、「菅沼合掌村落」、「相倉合掌村落」等豐富看點，可邊欣賞四季各異的景色邊盡情泡湯。此外，在五箇山也能體驗手抄和紙、陶藝彩繪、貼畫、五箇山豆腐製作等活動。
- 功效
- 神經痛
- 肌肉痠痛
- 紓解疲勞
- 虛寒體質
- 皮膚病
- 跌打損傷
- 痔瘡等
- etc
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- 青木礦泉
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- 山梨縣韮崎市清哲町青木3350
- 周圍緑意盎然的獨戶旅館「青木鑛泉」佇立於横跨南阿爾卑斯市、韮崎市、北杜市的日本百名山「鳳凰三山」的登山口。泉質為無味、弱酸性，含有大量的鈣、鐵及微量的鈉，主要對心臟疾病及胃腸疾病具有療效，並能改善胃潰瘍、神經痛、貧血等症狀。在這裡，旅客可盡情投入大自然的懷抱而不受任何事物叨擾。「差鴨居」的造型是還原明治時代初期的建築，完全沒有使用任何釘子。據說明治時代的作家大町桂月固定在此留宿。旅館標高1,150公尺，而風情萬種的圓窗可以說是這裡的象徵。
- 功效
- 心臟病
- 胃腸疾病
- 神經痛
- 貧血
- etc
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- 和倉溫泉
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- 石川縣七尾市和倉町
- 和倉溫泉是日本國內少數位於大海中的溫泉區，據傳開湯於大同年間(西元806-810年)。七尾灣沿岸有眾多溫泉旅館，在愜意泡湯的同時還能遠眺雄偉壯觀的大海。泉質為富含礦物質的氯化物泉，據說除了能紓解疲勞、促進健康，還能改善肌肉痠痛、皮膚病、虛寒體質等症狀。這一帶也是欣賞夕陽的知名景點，為相當受歡迎的兜風勝地。另外，每年夏天都會舉辦「和倉溫泉夏季煙火」，吸引眾多觀光人潮。
- 功效
- 神經痛
- 肌肉痠痛
- 關節痛
- 紓解疲勞
- 五十肩
- 虛寒體質
- 跌打損傷
- etc
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- 湯村溫泉
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- 山梨縣甲府市湯村
- 湯村溫泉據說是大約1,200年前由真言宗開山祖師--弘法大師開湯的，包含武田信玄及太宰治在內的眾多武將與文人雅士都曾來這裡進行溫泉療養，歷史悠久，還被指定為國民保養溫泉地。泉質為無色透明的氯化物泉及硫酸鹽泉，其特徵為柔和的泉水觸感。由於對肌膚的刺激性低，無論男女老幼都可輕鬆泡湯。保溼及保溫效果高，泡湯後肌膚會變得滑潤且比較不會覺得冷，故頗受好評。此外，周邊有許多的風景名勝，其中最知名的為昇仙峡。由於水果栽培興盛，旅客也能在此體驗採果的樂趣。
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- 美原高原溫泉
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- 長野縣小縣郡長和町和田5101-1
- 美原高原溫泉座落於八之岳中信高原國定公園西北部的美原高原，是御母家、湯之原、藤井等溫泉的總稱。1983年受環境廳指定為國民保養溫泉地、1986年獲選為國民保養溫泉。泉質為弱鹼性低張力的單純溫泉，泉水溫度為40.5度。歷史悠久，日本最古老的歷史書籍「日本書紀」也有記載。三十六歌仙之一的源重之在造訪湯之原時，用一首和歌來讚頌這座溫泉的熱鬧:「湧泉源源不曾絕，宛若白絲掛盆緣，亦如來客無止歇」。另外這裡也是代表信州的溫泉區，受到歷代松本城主的庇護。
- 功效
- 貧血
- 神經痛
- 精神官能症
- 肌肉痠痛
- 紓解疲勞
- 虛寒體質等
- etc
