磐井川源自栗駒山，流向岩手縣一關市，而嚴美溪便是位於磐井川上的溪谷。瀑布、奇岩、怪石等壯闊景觀在此綿延約2公里。嚴美溪的名產為郭公屋的「郭公麻糬」。這裡與對岸之間拉有繩索，將錢放入吊在繩索上的竹籠後，用木槌敲板通知店家，位在嚴美溪對岸的店家就會拿起竹籠，並將麻糬與茶水傳過來，是看起來有趣，吃起來也十分美味的麻糬。

創建於850年的天台宗寺院，相傳由慈覺大師所開山。精彩看點為佛堂與苑池採一體設置的「淨土庭園」，將日本最古老園藝書籍《作庭記》的思想及技法傳承至今的珍貴庭園，是毛越寺的象徵。毛越寺境內獲指定為特別史蹟，而有「延年」之稱的歌舞則獲指定為重要無形民俗文化財。

盛岡八幡宮由南部氏第29代當家──南部重信於1680年興建。作為農業、工業、商業、學問、衣食住等人類生活根源之神，自古以來就受到當地民眾的崇拜。全年舉辦彩車活動、流鏑馬（騎馬射箭）祭神儀式等各種祭典，聲名遠播。

這棵江戶彼岸櫻扎根於盛岡市行政區「內丸」的中心，樹齡超過360年。生長在周長21公尺的巨型花崗岩裂縫中。1923年獲指定為日本國家天然紀念物。每年的最佳賞櫻時期為4月中旬起。

花卷溫泉鄉溫泉數量多，都是可用五感體會極具個性的溫泉，為東北屈指可數的溫泉地。隨處洋溢著古老的溫泉療養地氛圍的溫泉街——谷溫泉；東北第一的度假村設施，還有薔薇園和櫻花林蔭道等許多景點的花卷溫泉；適合溫泉療養帶有自己烹調飯菜的自炊部（大澤溫泉、鉛溫泉等），且房間附帶包租露天浴池深受好評的遊泉志DATE等的花卷南溫泉鄉，這些設施被統稱為花卷溫泉鄉。泉質多為單純泉，對神經痛、肌肉痠痛、關節痛、疲勞、胃腸疾病、虛寒體質、痔瘡等有療效。提到花卷的名產，那就是「Marukan大食堂」的冰淇淋和碗子蕎麥麵。適合在去溫泉巡遊和拜訪宮澤賢治相關的觀光名勝前後來品嚐一番。

此滑雪場對於滑雪坡的品質非常講究，可以體驗到低濕度的輕飄粉雪「Aspirin Snow」，相當受到歡迎。共有21條富含變化的各式滑道，有初級滑雪者也能駕馭的長距離滑道，以及適合高手挑戰、最大斜度達32度且全面未經人工壓雪的滑道等，從高手到闔家出遊的旅客都能在這座滑雪度假村暢玩。這裡亦設有滑雪與雪板課程，並且設計了各種內容，讓學生能安全地在玩樂中提升技巧。滑雪設施當然不在話下，餐廳與休息區也很完善，不論是團體遊客或全家大小都能盡情享受。

創業於1907年的老字號蕎麥麵店。可享用盛岡的招牌美食「碗仔蕎麥麵」以及原創的「南部蕎麥麵會席」。如果吃了100碗以上的碗仔蕎麥麵，就能得到東家原創的「碗仔蕎麥麵證明木牌」。除了蕎麥麵以外，還有運用當季食材製作的繽紛季節便當，商品種類相當豐富。

碁石海岸為綿延6公里的海岸，其中碁石濱擁有如棋子般的黑色砂石，穴通磯則被強勁海浪沖刷出3個巨大洞穴，而雷岩還會發出如同雷聲般的聲響，諸如此類，有著各具特色的景點。於1937年獲指定為日本國家名勝、天然紀念物。在碁石海岸Rest House還可品嚐大船渡當地的庶民美食「秋刀魚拉麵」與海鮮丼。