10 สถานที่วิ่งที่ดีที่สุดในโตเกียว

Komazawa Olympic Park สร้างขึ้นเป็นสถานที่ที่สองสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียวในปี 1964 หลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกจัดขึ้นในปี 1964 สวนแห่งนี้ก็กลายเป็นสถานที่พักผ่อนของชาวโตเกียว สวนสาธารณะแห่งนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเล่นกีฬา โดยมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เช่น สนามกีฬา สนามฮาร์ดบอล และสนามเทนนิส ตลาดนัดและเทศกาลอาหารขนาดใหญ่มักจัดขึ้นที่เซ็นทรัลพลาซ่า

เส้นทางวิ่งใน Komazawa Olympic Park มีความยาวประมาณ 2.14 กม. โดยแทบไม่มีทางขึ้นและลง และจะมีการทำเครื่องหมายระยะทางทุกๆ 100 เมตร ทำให้เป็นสภาพแวดล้อมการวิ่งที่ง่าย มีต้นไม้เขียวขจีมากมายในสวนสาธารณะ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับธรรมชาติที่สวยงามทั้งสี่ฤดูขณะวิ่งไปตามเส้นทาง ห้องฝึกซ้อมในสวนสาธารณะมีตู้ล็อกเกอร์ ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า ห้องอาบน้ำ ฯลฯ ครบครัน สวนสาธารณะจะเนืองแน่นไปด้วยนักวิ่งระหว่างเวลา 10:00 น. - 15:00 น. ดังนั้นขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงช่วงเวลานี้

การเดินทาง: เดิน 15 นาทีจากสถานี Komazawa Daigaku สาย Tokyu Denentoshi

สวนสาธารณะโอลิมปิกโคมาซาวะ

4.0

รีวิว 292

Tokyo Setagaya-ku Komazawakouen 1-1

0334216431

【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index040.html

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

นอกจากห้างสรรพสินค้า Aqua City Odaiba แล้ว Odaiba Seaside Park และ Daiba Park ยังเป็นแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมสองแห่งใน Odaiba คุณสามารถเพลิดเพลินกับกีฬาทางน้ำ เช่น วินด์เซิร์ฟและสแตนด์อัพแพดเดิลบอร์ด (SUP) รวมทั้งเล่นบนชายหาดกับลูกๆ ของคุณ ในสวนไดบะ คุณสามารถเห็นซากที่ตั้งปืนของผู้สำเร็จราชการเอโดะซึ่งเป็นที่มาของชื่อพื้นที่

Odaiba Seaside Park มีเส้นทางวิ่งยาว 4 กม. ซึ่งเป็นที่นิยมมากเพราะคุณสามารถวิ่งเลียบมหาสมุทรและสัมผัสลมทะเลที่สดชื่นได้ ทุก ๆ กิโลเมตรจะมีระยะทางกำกับไว้ และไม่มีสัญญาณไฟจราจร คุณจึงสนุกกับการวิ่งได้อย่างเพลิดเพลิน Marine House มีห้องอาบน้ำ ตู้เก็บของให้เช่า และร้านอาหาร จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการวิ่ง นอกจากนี้ยังมีสนามระยะทาง 3.5 กม. และ 5 กม. ในสวนสาธารณะ Symbol Promenade ที่อยู่ใกล้เคียง
สวนสาธารณะปิดชั่วคราวเนื่องจากการแข่งขันกีฬาโตเกียว 2020 แต่จะเปิดใหม่เป็นระยะ

การเข้าถึง: เดิน 3 นาทีจากสถานี Odaiba Kaihin Koen และสถานี Daiba บนสาย Yurikamome / เดิน 10 นาทีจากสถานี Tokyo Teleport บนสาย Rinkai

สวนโอไดบะไคฮิง

Tokyo Minato-ku Daiba 1-4

0355310852

【URL】https://www.tptc.co.jp/park/01_02

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

สวนฮิการิกาโอกะเป็นพื้นที่สีเขียวขนาด 6 เฮกตาร์ที่มีเขตอนุรักษ์พันธุ์นกซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของนกป่าหลากหลายชนิดและอื่นๆ รวมถึงต้นแปะก๊วยที่ก่อตัวเป็นอุโมงค์สีทองในฤดูใบไม้ร่วง นอกจากนี้ยังมีพื้นที่สำหรับทำบาร์บีคิวและพื้นที่ตั้งแคมป์แบบไปเช้าเย็นกลับ และสวนสาธารณะแห่งนี้ก็คับคั่งไปด้วยผู้คนตลอดทั้งปี

สวนฮิการิกาโอกะมีเส้นทางวิ่งยาว 2.8 กม. ซึ่งวนรอบสวน เส้นเริ่มต้นและเส้นชัยจะทำเครื่องหมายไว้ใกล้กับสนามกีฬา และมีเครื่องหมายบอกระยะทางและทิศทางทั่วสวนสาธารณะ ดังนั้นคุณจึงสามารถวิ่งได้โดยไม่หลงทาง นอกจากนี้ยังมีบางส่วนของสวนสาธารณะที่คุณสามารถวิ่งในธรรมชาติที่ไม่ได้ลาดยาง และหากคุณเป็นนักวิ่งที่ช่ำชอง คุณสามารถจัดให้เป็นเส้นทางวิ่งได้ ไม่มีห้องล็อกเกอร์ในสวนสาธารณะ ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังกับสิ่งของของคุณ

การเดินทาง: เดิน 8 นาทีจากสถานี Hikarigaoka บนสาย Toei Oedo เดิน 15 นาทีจาก สถานี Narimasu บนสาย Tobu Tojo และเดิน 15 นาทีจากสถานีรถไฟใต้ดิน Narimasu บนสาย Fukutoshin และ Yurakucho

สวนสาธารณะฮิการิกาโอกะ

โตเกียวเนริมะฮิการิกาโอกะ4-1-1

【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index023.html

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

Fuchu no Mori Park ตั้งอยู่ติดกับ Fuchu no Mori Art Theatre เป็นสวนสาธารณะที่มีสนามเบสบอล สนามเทนนิส และสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาอื่นๆ สนามหญ้าขนาดใหญ่ สนามเด็กเล่น และสระน้ำในสวนสาธารณะเป็นที่นิยมในหมู่ครอบครัวที่มีเด็กเล็ก ลานดอกไม้และทางเดินชมดอกไม้นำเสนอดอกไม้ตามฤดูกาล และเมื่อดอกไม้บานเต็มที่ ก็จะเพิ่มสีสันที่สวยงาม พิพิธภัณฑ์ศิลปะ Fuchu ตั้งอยู่ในพื้นที่ และมีการจัดแสดงประติมากรรมต่างๆ ในสวน

Fuchu no Mori Park มีเส้นทางวิ่งสามเส้นทาง แต่ละเส้นทางยาวประมาณ 600 ม. 1.4 กม. และ 2 กม. เส้นทางที่ปูด้วยแอสฟัลต์ส่วนใหญ่เป็นทางราบและมีป้ายบอกระยะทาง ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้น บนเส้นทาง 1.4 กม. มี "ป่ามุซาชิโนะ" และสวนญี่ปุ่นตลอดทาง ดังนั้นคุณจะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลในธรรมชาติขณะวิ่ง ไม่มีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือห้องล็อกเกอร์ฟรีในสวนสาธารณะ แต่มีร้านค้าและห้องน้ำ ดังนั้นการหยุดพักจึงเป็นเรื่องง่าย

การเดินทาง: เดิน 10 นาทีจากฮิงาชิ -สถานี fuchu บนสาย Keio / ขึ้นรถบัส Keio จากสถานี Musashi Koganei บนสาย JR Chuo และลงที่ป้ายรถบัส Tenjinmachi 2-chome

สวนสาธารณะฟุจู-โนะ-โมริ

โตเกียวเมืองฟุจูเซ็นเง็นโจ1-3-1

0423648021

【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index048.html

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

สวนซารุเอะอนชิทอดยาวจากเหนือจรดใต้ข้ามถนนชินโอฮาชิ สวนสาธารณะมีพลาซ่าหลากหลายสำหรับวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน รวมถึงพื้นที่สนามหญ้าที่เหมาะสำหรับการปิกนิกและลานสุขภาพพร้อมอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ สวนสาธารณะแห่งนี้เคยเป็นลานตัดไม้ที่เก็บไม้สำหรับก่อสร้างปราสาทเอโดะ และมีลานตัดไม้ขนาดย่อมในสวนที่สร้างขึ้นในยุคนั้น

เส้นทางวิ่งในสวน Sarue Onshi วนรอบทางด้านทิศเหนือของสวนสาธารณะและมีความยาวประมาณ 1.09 กม. โดยมีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายตลอดเส้นทาง รวมถึงบริเวณที่คุณสามารถมองเห็นโตเกียวสกายทรีและพื้นที่ที่เรียงรายไปด้วยต้นซากุระ เส้นทางส่วนใหญ่เป็นทางราบ ปูด้วยแอสฟัลต์และหินกรวด มีห้องน้ำ พื้นที่พักผ่อน และน้ำพุในสวนสาธารณะ และระยะทางค่อนข้างสั้น จึงเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นวิ่ง ไม่มีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าในสวนสาธารณะ ดังนั้นขอแนะนำให้ใช้ Koto Sports Hall ที่อยู่ใกล้เคียง

ห้องซาวน่าที่ Koto Sports Center ปิดให้บริการอยู่ในขณะนี้

การเดินทาง: เดิน 2 นาทีจากสถานี Sumiyoshi บนสาย Toei Shinjuku และสาย Hanzomon / เดิน 15 นาทีจากสถานี Kinshicho บนสาย JR Sobu

สวนสาธารณะซารุเอะออนชิ

3.5

รีวิว 85

Tokyo Koto-ku Sumiyoshi 2 , Mori 2

0336319732

【URL】https://tokyo-eastpark.com/sarueonshi/

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

สวนยูเมะโนะชิมะสร้างขึ้นบนพื้นที่ที่เคยเป็นที่ฝังกลบขยะในอ่าวโตเกียว เป็นโอเอซิสกลางเมืองที่ล้อมรอบด้วยคลองและทางน้ำ และอยู่ติดกับ Tokyo Yumenoshima Marina จุดเด่นของสวนคือสวนพฤกษศาสตร์เขตร้อนยูเมะโนะชิมะแห่งโตเกียว ซึ่งใช้ความร้อนที่เหลือจากโรงงานทำความสะอาดชินโคโตะ ผู้เยี่ยมชมสามารถชมพืชเมืองร้อนหลากหลายชนิดจากทั่วโลก และยังมีกิจกรรมมากมายสำหรับครอบครัวให้เข้าร่วม

สวนยูเมะโนะชิมะมีเส้นทางวิ่งระยะทาง 1.1 กม. รอบสนามยิงธนูและสนามกีฬา และคุณยังสามารถวิ่งบนเส้นทางระยะทาง 2 กม. และ 3 กม. ที่ออกแบบมาสำหรับการเดินได้อีกด้วย สนามที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาตินั้นเกือบจะราบเรียบและมีเส้นบอกระยะทาง แนะนำให้วิ่งผ่านบริเวณท่าจอดเรือยอทช์ นอกจากนี้ยังมีน้ำพุและห้องสุขาในหลายแห่ง ศูนย์วัฒนธรรมกีฬา BumB Tokyo ในสถานที่มีห้องซาวน่าและห้องอาบน้ำขนาดใหญ่ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเติมความสดชื่นหลังจากวิ่งเหยาะๆ/วิ่ง

การเดินทาง: เดิน 7 นาทีจากสถานี Shinkiba บนสาย Yurakucho, JR Keiyo Line หรือ Rinkai Line

สวนสาธารณะยูเมโนชิม่า

3.5

รีวิว 66

Tokyo Koto-ku Yumenoshima 2-1-2

0335220281

【URL】https://www.yumenoshima.jp/park/

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

สวนซันชิโนะโมริสร้างขึ้นบนที่ตั้งของศูนย์ทดสอบไหมเดิมของกระทรวงเกษตร ป่าไม้ และการประมง สวนสาธารณะแห่งนี้เต็มไปด้วยจุดพักผ่อน รวมถึงสนามเด็กเล่นพร้อมอุปกรณ์สนามเด็กเล่นที่ออกแบบมาอย่างมีเอกลักษณ์ และพื้นที่สนามหญ้าที่เหมาะสำหรับการปิกนิก สวนสาธารณะแห่งนี้ยังเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับธรรมชาติในแต่ละฤดูกาลทั้งสี่ เช่น ในฤดูร้อนที่น้ำตกขนาดใหญ่ในจัตุรัสชุมชนมีอากาศเย็น และในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อใบไม้เปลี่ยนสี การเตรียมพร้อมรับมือกับภัยพิบัติในระดับสูงที่ผนวกรวมเข้ากับโรงเรียนประถมศึกษาแห่งที่ 10 ของ Suginami ก็ดึงดูดความสนใจเช่นกัน

มีเส้นทางวิ่งระยะทาง 0.6 ถึง 0.7 กม. ที่วนรอบสวนสาธารณะทั้งหมด รวมถึงโรงเรียนประถมที่อยู่ติดกัน และระยะทางจะถูกทำเครื่องหมายไว้ทุกๆ 100 เมตร ดังนั้นคุณจึงสามารถตั้งเป้าวิ่งให้จบหลักสูตรทั้งหมดได้ นอกจากนี้ยังมีน้ำพุและม้านั่งที่คุณสามารถพักผ่อนได้เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า สวนสาธารณะแห่งนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสนุกกับการวิ่งตามจังหวะของตนเองในขณะที่ชมทัศนียภาพของสวนสาธารณะที่เปลี่ยนไปตามฤดูกาลและลานกว้างที่ผู้คนผ่อนคลาย

การเข้าถึง: 1 นาที เดินจากสถานี Higashi-Koenji สาย Marunouchi

สวนสาธารณะซันชิโนะโมริ

โตเกียวสูงีนามิวาดะ3-55-30

0333040521

【URL】https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/kouen/04/wada/1007372.html

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

สวนสาธารณะชินจูกุเซ็นทรัลพาร์กเป็นโอเอซิสกลางเมืองท่ามกลางตึกระฟ้าของนิชิชินจูกุ รวมถึงอาคารศาลาว่าการกรุงโตเกียว สวนสาธารณะแห่งนี้เต็มไปด้วยจุดที่คุณสามารถผ่อนคลายในธรรมชาติ เช่น ป่าของผู้อยู่อาศัย สนามหญ้า และน้ำตกชินจูกุไนแองการ่า สวนสาธารณะยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย เช่น ลานสำหรับเด็กสำหรับครอบครัว สระน้ำ Jabu Jabu เฉพาะฤดูร้อน สปอร์ตพลาซ่าอเนกประสงค์ และสนามฟุตซอลแห่งเดียวในนิชิ-ชินจูกุ

มีเส้นทางวิ่งสองแห่งในสวนสาธารณะชินจูกุเซ็นทรัลพาร์ก: เส้นทาง A (1.1 กม.) จะพาคุณวิ่งรอบนอกสวนสาธารณะพร้อมชมทิวทัศน์ของตึกระฟ้า มีขึ้นและลงระหว่างทาง ในทางกลับกัน คอร์ส B ซึ่งมีความยาว 0.9 กม. วิ่งผ่านสวนสาธารณะ เส้นทางนี้จะพาคุณผ่านความเขียวขจีของสวนสาธารณะ แต่ระวังอย่าทำร้ายตัวเองหากคุณไม่คุ้นเคยกับการวิ่ง เพราะคุณจะต้องผ่านลานกว้างที่มีบันไดตลอดทาง หากคุณเป็นสมาชิกของศูนย์กีฬา "Parkers Tokyo" คุณสามารถใช้ล็อกเกอร์และห้องอาบน้ำได้ (ยินดีต้อนรับนักท่องเที่ยวด้วย)

การเข้าถึง: เดิน 1 นาทีจาก Tocho- สถานีมาเอะ สายโอเอโดะ; เดิน 5 นาทีจากสถานี Nishi-Shinjuku บนสาย Marunouchi; เดิน 10 นาทีจากสถานี Shinjuku บนสาย JR, Odakyu และ Keio

สวนสาธารณะชินจูกุชูโอ

4.0

รีวิว 446

โตเกียวชินจูกุนิชิชินจูกุ2-11

0333424509

【URL】https://parks.prfj.or.jp/shinjuku/

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

สวนชิโออิริตั้งอยู่ริมแม่น้ำสุมิดะกาวะในตัวเมืองโตเกียว สวนแห่งนี้เป็นที่นิยมในหมู่ชาวท้องถิ่นในเขตเพื่อพักผ่อนและเพลิดเพลินกับทัศนียภาพของโตเกียวสกายทรีและแม่น้ำสุมิดะ สิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาและสนามเด็กเล่น Twin Tower เต็มไปด้วยครอบครัวที่มีเด็กเล็ก นาฬิกาแดดที่ล้อมรอบด้วยสวนสมุนไพรคือสัญลักษณ์ที่ไม่ควรพลาด

มีการสร้างเส้นทางวิ่งทางเดียวระยะทาง 2.3 กม. ที่ริมแม่น้ำสุมิดะ เป็นที่นิยมในหมู่นักวิ่งเพราะคุณสามารถมองเห็นโตเกียวสกายทรีได้ในขณะวิ่ง พื้นผิวของสนามทำจากเรซินยูรีเทน และมีการกำหนดระยะทางทุกๆ 100 เมตร ทำให้เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับนักวิ่ง ในทางกลับกัน ริมแม่น้ำมีร่มเงาเล็กน้อยเพราะวิวสวยมาก ดังนั้นโปรดระวังฮีทสโตรก สนามกอล์ฟตั้งอยู่ในย่านใจกลางเมืองซึ่งมีโรงอาบน้ำสาธารณะอยู่มากมาย ดังนั้นคุณควรไปเรียกเหงื่อที่โรงอาบน้ำสาธารณะหลังจากวิ่งเสร็จแล้ว

การเข้าถึง: 12 - เดิน 1 นาทีจากสถานี Minami-Senju (JR Joban Line, Tokyo Metro Hibiya Line, Tsukuba Express)

สวนสาธารณะชิโออิริ

โตเกียวอารากาวะมินามิเซ็นจู8-13-1

0338075181

【URL】https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index017.html

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

Nakano Central Park เป็นสิ่งอำนวยความสะดวกเชิงพาณิชย์ที่เปิดในพื้นที่พัฒนาใหม่ที่ทางออกทิศเหนือของสถานี Nakano อาคารนี้แบ่งออกเป็นตะวันออกและใต้ เป็นที่ตั้งของสำนักงานและร้านอาหาร และตรงกลางเป็นสวนสาธารณะนากาโนะ ชิกิโนะโมริที่ได้รับการบำรุงรักษาอย่างสวยงาม ซึ่งมีผู้คนมากมายมาพักผ่อนบนสนามหญ้า ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ตลาดนัดและกิจกรรมอื่นๆ จะจัดขึ้นในสวนสาธารณะซึ่งมีผู้คนมากมาย

Nakano Central Park มี 2 คอร์ส: คอร์ส A ซึ่งยาวประมาณ 0.6 กม. และหมุนเป็นวงกลมรอบสวนสาธารณะชิกิโนะโมริ และคอร์ส B ซึ่งยาวประมาณ 0.8 กม. และรวมรอบนอกของ Central Park South เส้นทางนี้เป็นทางราบและมีเครื่องหมายบอกระยะทาง ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น มีตู้เก็บของที่ทางออกทิศเหนือของสถานี Nakano และร้านสะดวกซื้อรอบๆ สวนสาธารณะ คุณจึงสามารถฝากสัมภาระหรือพักผ่อนได้ ครอบครัวจำนวนมากที่มีเด็กมาเยี่ยมชมสวนสาธารณะ ดังนั้นโปรดระวังเด็กกระโดดออกมาขณะวิ่ง

การเดินทาง: เดิน 5 นาทีจากสถานี Nakano บน JR Chuo, Sobu และสายโทไซ

นาคาโนะป่าสี่ฤดูสวนสาธารณะ(นากาโนะเซ็นทรัลพาร์ค)

โตเกียวนาคาโนะนาคาโนะ4-10-2นากาโนะเซ็นทรัลพาร์ค

【URL】https://www.nakano-centralpark.jp/

ดูทั้งหมด

เส้นทาง