อาหารว่างมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติหาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ

ข้าวปั้นหรือโอนิกิริเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับของว่างเพื่อสุขภาพ และทุกร้านสะดวกซื้อก็มี
ข้าวปั้นไส้เค็มเป็นทางออกที่ปลอดภัย ข้าวปั้นรสเค็มและเครื่องปรุงรสเค็มทำให้เสพติดได้อย่างน่าประหลาดใจ โอนิกิริบ๊วยดองเป็นอาหารคลาสสิกรสเปรี้ยวอมหวานที่คุณควรสัมผัสอย่างแน่นอนเมื่อคุณอยู่ในญี่ปุ่น
แต่ควรระมัดระวังในการตรวจสอบฉลาก ข้าวปั้นมักจะใส่เนื้อ ปลา มายองเนส หรือของอื่นๆ ที่ไม่ใช่วีแกนหรือไม่เป็นมิตรกับมังสวิรัติ

บ๊วยและโอนิกิริเค็ม

Happy Dates เป็นแถบวันที่ที่มีประโยชน์สำหรับอาหารมังสวิรัติ
มีให้เลือก 3 รส ได้แก่ ช็อกโกแลตบราวนี่ ฟรุ๊ตกราโนล่า และรัมลูกเกด
บราวนี่ช็อกโกแลตเป็นรสชาติที่เข้มข้นพร้อมกลิ่นหอมของอัลมอนด์คั่ว
Fruit Granola นำเสนอสตรอเบอร์รี่อบแห้งและกราโนล่าเพื่อเติมความหวาน บวกกับเมล็ดเจียเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร
เหล้ารัมลูกเกดมีรสชาติที่ซับซ้อนพร้อมโทนเสียงที่กลมกล่อมของเหล้ารัมซึ่งเหมาะสำหรับเพดานปากที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น พวกเขาทั้งหมดจะไปถึงจุดนั้น

รสช็อคโกแลตบราวนี่

บิสกิตกรุบกรอบเหล่านี้มีจำหน่ายในขนาด 37 กรัมที่ร้านสะดวกซื้อเพื่อให้หาซื้อได้ง่ายในระหว่างวัน
กราโนล่ารสผลไม้มีรสเปรี้ยวอมหวานของผลไม้แห้งเพื่อเพิ่มชีวิตชีวา
จากนั้นมีตัวเลือก Cacao Nut สำหรับผู้ชื่นชอบช็อกโกแลตและผู้ที่ต้องการกลิ่นหอมที่เข้มข้นมากขึ้นสำหรับตัวเลือกของว่าง
ทั้งสองชนิดเป็นแมคโครไบโอติกเพื่อความสมดุลทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ

กราโนล่ารสผลไม้

ไม่ว่าคุณจะไปร้านสะดวกซื้อร้านไหน ก็มักจะมีถั่วหลากหลายชนิดให้เลือกเสมอ
แม้ว่าถั่วชนิดต่างๆ ที่ผสมกันจะแตกต่างกันไปตามร้านสะดวกซื้อและที่ตั้ง แต่คุณมักจะพบอัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และวอลนัทหลากหลายประเภท
ถั่วลิสงยังหาซื้อได้ง่าย และอาจมีตัวเลือกตามฤดูกาล เช่นกัน. หยิบห่อโปรตีนเล็กน้อยเมื่อคุณต้องการ

ถั่วผสม

เซมเบ้คือข้าวเกรียบที่ทำมาจากข้าวกล้อง ควินัว งา และ
ซอสถั่วเหลือง เพื่อประสบการณ์ที่ปราศจากกลูเตน
มีให้เลือก 3 รส ได้แก่ งาดำ ควินัวและเมล็ดเจีย และสาหร่ายเมคาบุ ดังนั้นแต่ละรสจึงมีส่วนเสริมที่ดีต่อสุขภาพของตัวเอง
รสชาติทั้งหมดมีลักษณะออร์แกนิก ปราศจากกลูเตน และปราศจากน้ำตาล ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดเกี่ยวกับการเคี้ยวของว่างที่เสพติดเหล่านี้

รสงาดำ

ผลไม้หั่นเป็นทางออกที่ปลอดภัยเสมอ และร้านสะดวกซื้อหลักๆ ก็มีสับปะรดหั่นชิ้นอร่อยพร้อมเคี้ยวออกจากถุงทันที
ใช้ไม้จิ้มฟันหรือวางบนจานเพื่อแยกประเภท
7-Eleven มีแอปเปิ้ลและกีวีนอกเหนือจากสับปะรด และร้านค้าอื่น ๆ มีขนาดและบรรจุภัณฑ์ที่แตกต่างกันสำหรับการเลือกผลไม้ของพวกเขา
ถ้วยและถาดใส่ผลไม้ยังหาซื้อได้ง่ายไม่ว่าจะอยู่ในช่วงเวลาใดของวัน

ตัดสับปะรด

Kagome Green Smoothie เต็มไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์สำหรับการเลือกดื่มที่ง่ายและใส่ใจสุขภาพ สมูทตี้มีวิตามินซีและไฟเบอร์ในปริมาณที่คุ้มค่าต่อวัน รวมทั้งผักครึ่งหนึ่งของปริมาณที่แนะนำ
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับวันหยุดพักผ่อนที่รับประทานอาหารนอกบ้านได้
มีทั้งแครอท คะน้า ผักโขม พริกหยวก และผักอื่นๆ ผสมกับส้ม กีวี กล้วย และแอปเปิ้ลเพื่อการดื่มที่ยอดเยี่ยม คุณจะไม่พบน้ำตาลหรือสารให้ความหวานที่นี่เช่นกัน

คาโกเมะกรีนสมูทตี้

นมถั่วเหลืองหาซื้อได้ง่ายทั่วประเทศญี่ปุ่น และร้านสะดวกซื้อก็ไม่มีข้อยกเว้น
คุณจะพบกล่องนมถั่วเหลืองขนาด 200 มล. ได้ที่ร้านสะดวกซื้อทุกแห่งที่คุณไป และของ Kikkoman มาในแพ็คสีเขียวที่มองเห็นได้ง่ายแม้ว่าคุณจะอ่านภาษาญี่ปุ่นไม่ได้มากนัก
ผลิตภัณฑ์นมถั่วเหลืองเหล่านี้ช่วยเพิ่มโปรตีนและไขมันจากพืชได้ดีสำหรับสิ่งที่มีปริมาณมากกว่าน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มชูกำลังเล็กน้อย

คิคโคแมน นมถั่วเหลือง

NATURAL LAWSON มีผลิตภัณฑ์มังสวิรัติและอาหารเจให้เลือกมากที่สุดในบรรดาร้านสะดวกซื้อ
สินค้าบางรายการมีจำหน่ายที่ LAWSON ตามปกติ

ลอว์สันธรรมชาติ

สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารเบา ๆ ง่ายต่อการรับและไป
บะหมี่มังสวิรัติมีสองรสชาติ
Tan-Tan Noodle Soup มีรสเผ็ดที่น่ารับประทาน ประกอบด้วยผักกวางตุ้ง งา เนื้อสัตว์ที่ทำจากถั่วเหลือง และถั่วแระญี่ปุ่น เพื่อความอร่อยของเมนูบะหมี่ยอดนิยม
ร้อนและ Sour Noodle Soup ใส่เต้าหู้ ข้าวโพด ผักกวางตุ้ง และพริกแดงเล็กน้อยเพื่อให้เข้ากับน้ำซุปรสเผ็ดร้อน

บะหมี่มังสวิรัติ

มันฝรั่งทอดเหล่านี้ตัดน้ำมันที่ใช้ทอดมันฝรั่งธรรมดาออกไปถึง 20% และตัวน้ำมันเองก็ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันพืชทั่วไป
มันเค็มเล็กน้อยด้วยเกลือตากแห้งจากอิตาลี และยังมีความกรุบกรอบที่คุณกำลังมองหาเมื่อกัดเข้าไป
มีแคลอรีต่ำกว่า 200 แคลอรี เป็นของว่างชั้นเยี่ยมที่กระตุ้นให้ตัดสินใจเลือกอาหารได้อย่างถูกต้องระหว่างที่คุณอยู่ในญี่ปุ่น

มันฝรั่งทอดในน้ำมันมะกอก

ด้วยปราศจากไขมันทรานส์และไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากนมหรือไข่จากสัตว์
ทำจากแป้งถั่วเหลืองคั่วเพื่อให้ได้รสหวานธรรมชาติอ่อนๆ ที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องดื่มร้อน
ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมีแหล่งที่มาในญี่ปุ่น และหนึ่งแพ็คมีปริมาณแคลอรีต่ำกว่า 150 แคลอรี
หยิบบิสกิตเหล่านี้มารับประทานเป็นอาหารวีแก้นที่ไม่ลดทอนรสชาติ

นมถั่วเหลืองและแป้งถั่วเหลือง บิสกิตแมคโครไบโอติก

VEGAN STORE เป็นส่วนหนึ่งของร้านสะดวกซื้อ เป็นส่วนหนึ่งของร้านอาหารของครอบครัว
ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีเครื่องหมายมังสวิรัติเพื่อให้ระบุได้ง่าย และรายการทั้งหมดในเมนูร้านอาหารเป็นมิตรกับมังสวิรัติ โดยวัตถุดิบส่วนใหญ่ทำในร้าน
แม้ว่าจะสามารถหาอาหารวีแก้นได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป แต่หากคุณมุ่งหน้าไปยังอาซากุสะ อย่าลืมแวะมาที่ VEGAN STORE เพื่อพบกับตัวเลือกอร่อยๆ มากมาย

ร้านมังสวิรัติ

สินค้าที่เป็นมิตรต่อมังสวิรัติ

VEGANSTORE

โตเกียวไทโตนิเชียซะกุสะ2-25-9

ดูทั้งหมด

เส้นทาง

โตเกียว

โตเกียว

ดูทั้งหมด

เส้นทาง