長野縣的溫泉
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前往星野度假區的溫泉「蜻蜓之湯」！
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- 一抵達星野度假區，最想先造訪的就是「星野溫泉蜻蜓之湯」。以「美肌之湯」聞名，是源泉100%掛流式溫泉（掛流式溫泉意為使用後的溫泉水不循環利用，直接排出溫泉池），在露天浴池可以眺望自然美景是最大的特色。
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- 長野縣
- 24. September. 2019
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開闊的蜻蜓之湯放鬆身心靈
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- 「星野溫泉 蜻蜓之湯」日式摩登建築，碩大的露天浴池可以讓人一邊觀賞壯麗的景色。建築本身左右對稱，男女分開，從上空看就像是一個蜻蜓的造型，因而得其名。每週三和周日的早上10點半，固定舉辦免費蜻蜓體操，在森林中活動筋骨之後再泡個溫泉，可說是人生一大樂事！
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- 長野縣
- 28. April. 2019
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澀溫泉 (長野縣)
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- 歷史悠久的澀溫泉據傳是由奈良時代的行基開湯，擁有豐富的源泉數及湧出量--甚至到了只要挖掘地面就會立刻湧出溫泉的程度。溫泉街上設有9個戶外浴池，旅客可在此享受稱為「九湯巡遊」的溫泉巡遊之旅(限住宿於澀溫泉者)。據說只要在九湯巡遊的旅程中，造訪各個源泉或功效不同的戶外浴池並在專用的手巾上蓋章，最後在可一覽溫泉街的澀高藥師參拜就能實現心願，可以向澀高藥師祈求消災解厄、安產育兒、長生不老等願望。
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- 長野縣
- 28. January. 2019
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橫谷溫泉 (長野縣)
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- 位於海拔1,250公尺處，坐擁信州蓼科秘境「横谷溪谷」，可享受天然溫泉和自然美景的獨戶旅館「横谷溫泉旅館」。而旅館中提供泡湯之處便名為「横谷溫泉」。自1923年創業以來，一直受到大眾喜愛。是無加水的自家源泉，因為屬於溫度僅19゜C的冷泉，所以會再加熱至合適溫度。泉質屬於弱酸性低張力冷礦泉(含鐵泉、含二氧化碳氣體)，對於動脈硬化、關節痛、跌打損傷、高血壓、更年期障礙、虛寒體質、貧血、風濕症、慢性濕疹、神經痛等均有功效。設有臨溪的三座露天浴池、可眺望溪谷的兩座室內浴池以及兩座包場露天浴池，泉水為混濁的茶褐色。
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- 長野縣
- 28. January. 2019
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中之湯溫泉 (長野縣)
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- 1915年創業的「中之湯溫泉」是位於兩山交界的獨戶旅館，四周被原生林環繞，氛圍靜謐。緊鄰著穗高連峰，作為燒岳登山中之湯路線的登山基地非常便利。本館也是上高地唯一全年營業的旅館，因此也可當成冬季前往上高地觀光的據點。諸如獲指定為特別名勝、特別天然紀念物的上高地，以及被列入「日本百名山」的「燒岳」、可欣賞高山特有自然景觀的「乘鞍岳」、「安曇野」等豐富景點皆可輕鬆前往。提供天然掛流溫泉，泉質屬於單純硫磺溫泉，館內有男女分開的室內浴池及露天浴池、包場浴池等。此外，早上至傍晚期間還能接送旅客至當地的古老溫泉「卜傳之湯」泡湯。
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- 長野縣
- 28. January. 2019
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[2019]日本全國推薦溫泉指數TOP30
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![[2019]日本全國推薦溫泉指數TOP30](https://svcstrg2.navitime.jp/curation/img/NTJtrvsp0010-zh-tw/onsen_top.jpg)
- 火山之國的日本，在全國各地有著超過3000個噴湧的溫泉。更讓人吃驚的是溫泉並不是完全一樣的。從無色透明和無味的、到不太清澈的、鮮綠色的，或者有特殊味道的溫泉，種類繁多。周遊日本，踏上感受各個不同的溫泉之旅吧。基於NAVITIMEJAPAN的訪問數據,以排名順序整理了人氣的溫泉地! No.1 箱根湯本溫泉 (神奈川縣) 箱根湯本溫泉開鑿於奈良時代，據傳為泰澄弟子淨定坊在西元757年所開設，是箱根溫泉鄉中最古老的溫泉。江戶時代，這座溫泉位於五街道之一的東海道沿線，曾有過繁榮的歷史，各位可以在漫遊的同時，學習箱根自江戶時代以來的歷史，及從戰國時代到江戶時代的歷史。箱根溫泉鄉中，箱根湯本溫泉可說是規模最大的溫泉，此外，車站附近老字號旅館林立，也可以輕鬆地來趟當日往返溫泉之旅。江戶時代誕生的寄木細工(木片拼花工藝)，則是箱根知名的地方特產。 No.1 箱根湯本溫泉 (神奈川縣) No.2 鬼怒川溫泉 (栃木縣) 鬼怒川溫泉位於鬼怒川的溪谷沿岸，在日本國內規模數一數二。鬼怒川溫泉於江戶時代在日光御神領內被發現，是有歷史淵源的古湯，據說過去僅有身分高貴的大名或高僧才能使用。泉質為鹼性的單純泉，特徵為滑順的泉水觸感。據說除了能紓解疲勞、促進健康，還能改善神經痛、肌肉痠痛、皮膚病等症狀。此外，周邊有許多知名景點或戶外活動的場所，包括日光江戸村、東武世界廣場及鬼怒川泛舟等，因此是相當受歡迎的觀光據點。 No.2 鬼怒川溫泉 (栃木縣) No.3 伊東溫泉 (靜岡縣) 伊東溫泉於平安時代開湯，據說在江戶時代還曾進貢給徳川家，歷史悠久。擁有超過700個源泉及每分鐘約30,000公升的豐沛湧出量，在全日本名列前茅。伊東市內許多溫泉設施提供源泉掛流式的溫泉。泉質因地點而稍有差異，但主要為無色透明的弱食鹽泉及單純泉。弱食鹽泉的保溫效果非常高，泡湯後比較不會覺得冷，故備受好評。單純泉對肌膚的刺激性低，其魅力為不論男女老幼都可以使用。 No.3 伊東溫泉 (靜岡縣) No.4 別府溫泉鄉 (大分縣) 別府溫泉區無論在源泉數或湧出量方面，都堪稱是日本國內最大規模的溫泉區，一整年有多達400萬名泡湯客來訪。包括別府、鐵輪、明礬、濱脇、柴石、觀海寺、堀田、龜川等8個大規模溫泉區，並稱「別府八湯」，有許多泡湯客慕名前來。除了溫泉旅館，亦有砂浴、足湯、可當日往返的溫泉設施等，種類豐富的泡湯設施及溫泉設施櫛比鱗次，能以各種形式盡情享受溫泉。 No.4 別府溫泉鄉 (大分縣) No.5 熱海溫泉 (靜岡縣) 熱海溫泉歷史悠久，據說包含徳川家康在內，歷史上的掌權者、眾多名人及皇族都曾使用過這裡的溫泉。每分鐘約有1萬6千公升的湧出量，堪稱日本國內最大規模，為日本三大溫泉之一。過去海底的溫泉使海水升溫而導致魚群死亡，故這裡被命名為「熱海」並傳承至今。源泉總數有500個以上，泉質主要為氯化物泉、硫酸鹽泉、單純泉3種，據說每種都能紓解疲勞、促進健康，還能改善肌肉痠痛、神經痛、慢性皮膚病等各種症狀。 No.5 熱海溫泉 (靜岡縣) No.6 強羅溫泉 (神奈川縣) 強羅溫泉於1949年開鑿成功，現共有46處源泉、3類泉質。溫度較高甚至可達95度的溫泉含有的食鹽比例也較高。這裡有5種不同的泉質，因水色而有「五色粉彩溫泉」之稱，療效亦依泉質而不同。除了欣賞四季美景，還可以漫遊箱根美術館、箱根雕刻之森林美術館、箱根Meissen Antique美術館等地。這裡每年8月中旬會舉辦「強羅夏祭大文字燒」，施放煙火並舉辦各種表演活動，十分熱鬧。 No.6 強羅溫泉 (神奈川縣) No.7 澀溫泉 (長野縣) 歷史悠久的澀溫泉據傳是由奈良時代的行基開湯，擁有豐富的源泉數及湧出量--甚至到了只要挖掘地面就會立刻湧出溫泉的程度。溫泉街上設有9個戶外浴池，旅客可在此享受稱為「九湯巡遊」的溫泉巡遊之旅(限住宿於澀溫泉者)。據說只要在九湯巡遊的旅程中，造訪各個源泉或功效不同的戶外浴池並在專用的手巾上蓋章，最後在可一覽溫泉街的澀高藥師參拜就能實現心願，可以向澀高藥師祈求消災解厄、安產育兒、長生不老等願望。 No.7 澀溫泉 (長野縣) No.8 乳頭溫泉鄉 (秋田縣) 乳頭溫泉鄉為7座溫泉區的總稱，座落於横跨秋田縣與岩手縣的乳頭山山腳，被指定為國民保養溫泉地。周圍環繞著秋田駒岳為首的名山，自然豐富且風光明媚，同時也作為登山據點而為人所知。這裡擁有10種以上成分各異的源泉，在不同的地點可享受到各種泉質的溫泉。此處有巡遊7座溫泉的溫泉巡遊手冊，還有巡遊溫泉的巴士等，吸引眾多的泡湯客前來。 No.8 乳頭溫泉鄉 (秋田縣) No.9 南紀白濱溫泉 (和歌山縣) 南紀白濱溫泉開湯至今約1,300年以上，為日本三大古湯之一。「萬葉集」和「日本書紀」中皆有記載，據傳齊明天皇、文武天皇及眾多宮人都曾到此以溫泉療養身體。海景亦是這裡的魅力，可以遠眺雄偉的湛藍大海及美麗的潔白沙灘，在海水浴季節總是能吸引大量的旅客和泡湯客。泉質依地點有所不同，包含碳酸氫鹽泉、氯化物泉、硫磺泉等，巡遊各地溫泉別有一番趣味。 No.9 南紀白濱溫泉 (和歌山縣) No.10 那須湯本溫泉 (栃木縣) 海拔1,915公尺的茶臼岳是栃木縣唯一的活火山，那須溫泉鄉就位於該山山腰上，其中歷史最悠久的那須湯本溫泉(鹿之湯)在距今約1,380年前的西元630年被發現，也是日本第32座被發現的溫泉，在栃木縣則是比鹽原與日光更古老的溫泉。現在的公共浴場「鹿之湯」，就在以九尾狐傳說著名的殺生石旁，泉質為硫磺泉，對皮膚病、婦女病、胃腸疾病、紓解疲勞等頗有療效。源泉溫度很高，達63-80度，而鹿之湯浴池的泉溫也設定得比較高，所以自古以來就流傳著「時間湯」這種獨特的泡湯方式。 No.10 那須湯本溫泉 (栃木縣) ©NAVITIME JAPAN. Travel Info Check out our travel tips to make your trip better!
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- 日本
- 28. January. 2019
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推薦景點
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長野縣的主要區域
長野縣兼具山嶺，溫泉猴子和保存良好的江戶時代歷史，這裡處處充滿精彩。位於日本阿爾卑斯山脈的中心地帶的長野，無論是冬季的雪地運動和備受歡迎的地獄谷野猿公苑，還是在溫暖的月份徒步探索起伏的山丘，都是全國最熱門的度假勝地之一。如果想參觀迷人的江戶建築，就前往木曾谷，古色古香的木造建築在此綿延達60公里，彰顯著200年前的中山道。
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