親近大自然超簡單：從新宿出發只要60分鐘！告訴你去【高尾山】玩不能錯過的事

從新宿購買超值車票

從東京市區出發要去高尾山的話，推薦到新宿站乘坐京王線到「高尾山口」，只要60分鐘的時間，沒有汽車也能輕鬆到達的目的地，因此成為受到大家歡迎的旅遊勝地。

Mt. Takao Discount Ticket

若是想要乘坐吊椅上山，可以在新宿車站購買1380日圓的「高尾山套票」，包含來回車票和來回吊椅或纜車的票券，比分開購買便宜20%，除了減省時間跟體力外還省了荷包，相當划算！

在「高尾山口」站備齊登山用具

在「高尾山口」車站附近，有許多販售登山用具設備的專門店，供忘記帶設備、心血來潮想要登山的人，可以買到一切所需。這邊有「Mon-bell」等品牌的登山外套、遮陽帽、登山杖等等，應有盡有。

在「高尾山口」站備齊登山用具

由於山區天氣變化劇烈，可能會曝曬至陽光下，或是有可能到山上開始飄雨，這時候到店裡選購防曬用品或雨具就很重要了，準備周全讓登山更加安全無虞。另外，想要挑戰進階登山路線的人，一定要記得穿戴登山鞋，忘記的話，也可在這購買喔！

確認攀登高尾山路線

高尾山標高599公尺，共有9條登山路線，從難易度1顆星的5號山頂路線到難度5顆星的陣馬山、高尾山路線等，可以依據自己的能力選擇難易度不同的路線。即使是登山新手，也可以輕鬆的健行上山，體會登山的樂趣。

由於高尾山登山路線的多樣性，讓大家都能以自己的方式享受並達到運動的效果。另外，高尾山也可當作爬難度更高的山之前的練習，規劃1～2個月的時間，從簡單到進階，攻克高尾山9條路線吧！

推薦路線：健行的話就走3號線！

3號線全長約2.4公里，上山需要1小時5分鐘左右，下山約55分鐘。
可從搭乘吊椅或纜車到「高尾山站」，然後走3號線攻頂，整條路平緩好走，邊健走還可欣賞大自然的美景。

推薦路線：健行的話就走3號線！

走累的話，建議可在「高尾山藥王院」享用「精進料理」（素齋）或是其他的休憩處稍作歇息。總而言之 ，3號線可以讓你在大自然的環繞下享受健行，對在都市生活的人們來說是很難得可貴的體驗。

推薦路線：吊橋美景的1號線+4號線

1號線到達淨心門為止全長約2.5公里，上山需要50分鐘，下山則需要45分鐘左右，部分路段可以搭乘吊椅上山。

4號線則是到達淨心門後，往右邊可以繼續往上走上到山頂的路線，全長1.5公里左右，但由於路線較陡，上山需要50分鐘，下山則需要約40分左右的時間。整條路線都可以感受大量的芬多精，感受一片綠意盎然，不僅對身體好，也可以放鬆心靈，途中還會經過非常美的吊橋，也是高尾山唯一的吊橋，是許多遊客拍照打卡的景點之一喔。

推薦路線：吊橋美景的1號線+4號線

推薦路線：進階者可挑戰的陣馬山、高尾山路線

推薦路線：進階者可挑戰的陣馬山、高尾山路線

陣馬山、高尾山這條路線全長15.3公里，從「高尾山口」站搭乘巴士到「陣馬高原下」下車，從高尾山隔壁的陣馬山（標高857公尺）開始攀登，然後經由高尾山下山的路線。全部走完需要5到6小時，由於路線較長，建議穿妥適當的登山設備，這個路線也比較適合有一定登山經驗的人。

陣馬山的風景優美，可以感受四季的風情，春天的櫻花、夏天綠油油的樹林、秋天的紅葉與冬天的山菜等，到了陣馬山的山頂，還有機會可以看見富士山喔 !

推薦路線：進階者可挑戰的陣馬山、高尾山路線

高尾山的參道上，有許多美食，像是烤糯米糰，饅頭、蕎麥麵、天狗拉麵、芝麻團子，或是象徵三福好兆頭的三福團子等等，讓登山健行者可以填飽肚子，也可以解解嘴饞。不管是上山前買來補充體力，或是下山後想要吃點東西休息都沒有問題。

在高尾山的山腳下享用美食

另外，高尾山的美景很多，在戶外享用甜點時，還可以欣賞城市景色，運氣好時還可看到晴空塔和東京鐵塔。也不要忘記買有名的高尾山蕎麥麵，當作伴手禮或是自用都很適合。

在高尾山的山腳下享用美食

榮獲米其林三星肯定的高尾山，號稱登山人數數量為全世界第一，所以因應眾多人潮，提供了許多的登山方式。

吊椅和纜車

吊椅和纜車

除了可以徒步上山外，還可以搭乘吊椅或是纜車。如果是行動不便或不想太累的人，亦或是在春天和秋天，想要居高臨下賞櫻花或紅葉的話，搭乘吊椅和纜車是很棒的選擇。

吊椅和纜車

推薦可以上山搭乘吊椅，享受微風吹拂的清涼感，下山的時候可以搭乘纜車，感受號稱日本第一斜的纜車，最陡的斜坡為31.18度，可以體驗如同搭乘雲霄飛車的刺激感。在賞櫻和賞楓季節常常客滿，建議及早出門前往高尾山排隊喔!

Takao Beer Mount

Takao Beer Mount

僅在2019年6月15日到10月15日間開放營業的「Beer Mount」，位於標高500公尺處。全部共800個座位，位置最高的座位能欣賞夜景，好風景一覽無遺，還有彷彿被森林環繞的木質花園及從室內可以透過大窗戶欣賞戶外風景的大廳等多種空間。因為有室內空間，所以下雨天也不用擔心。

菜單有提供2小時吃、喝到飽的選擇，每人只要3600～3800日圓左右（男女價格不同），相當划算。另外也可以在這裡BBQ ，不用自己帶工具與食材就可在享受戶外烤肉的樂趣。由於在這裡可以同時享受美景與美食，許多人特地為了這家店而來到高尾山呢。

「高尾山猴園」

「高尾山猴園」

在高尾山的山腰，有一間「高尾山猴子園」。猴子園裡有大約70頭猴子們聚集在內。

其中餵食猴子是人氣非常旺的活動。猴子想要吃點心，會一直蹦蹦跳跳的，能夠看見可愛的渴求食物的身姿。(※點心以100日圓販售)
另外，飼養人員會幽默地介紹有秩序的猴子社會習性等，非常有趣。來高尾山遊玩的時候，建議來這裡參觀。

蕎麥麵

高尾山的參道上有許多茶屋，販售著非常受歡迎的蕎麥麵。其中山藥蕎麥麵最受歡迎，在夏天的高溫下來碗清涼的蕎麥麵，對解暑很有幫助。據說山藥有助於強壯身體，不管是將山藥泥倒進碗中跟蕎麥麵一起吃，或是以沾面的方式吃，都有不同風味。

高尾山上的蕎麥麵以「高橋家」最為知名，可以在登山前或下山後，品嘗黏呼呼的山藥蕎麥麵。店中有一棵巨大的古木，聽說樹齡達150年，也是「高橋家」的招牌。
另外，高尾山的天狗傳說也相當有名，因此以天狗為主題的蕎麥麵很有特色，很多顧客會慕名前來品嘗，拍照留念。

高尾山藥王院

高尾山藥王院

高尾山的藥王院位於山頂附近，是一座佛教和當地信仰融合後的寺院。在每年三月會舉行火渡季，主要是透過赤腳踩過火堆，達到祈求國土安穩、復興祈願的效果，對於參觀者來說也是大開眼界的好時機。

藥王院本身也是祈求開運、消災解厄很靈驗的地方，許多日本當地人都會定期回來參拜，有經過的人，不妨為身邊的親朋好友一併祈福，獲得好運。

高尾山藥王院

高尾山藥王院

另外，這邊也提供一般信徒可以參加的水行道場，到蛇瀧藉由古老的參拜儀式，用強勁的溪流沖走心中不好的意念吧。

TAKAO 599 MUSEUM

TAKAO 599 MUSEUM

以觀光、學習和交流三大概念成立的「TAKAO 599 MUSEUM」，免費開放給所有人。博物館前面還有巨大的草坪，天氣晴朗時，很多人會選擇在這曬太陽或遛狗，十分悠閒舒適。博物館內介紹許多高尾山的動植物，讓更多人可以用別的方式認識高尾山，另販售高尾山與設計師合作的限定周邊商品，吸引許多喜歡文創商品的人。

Jabu-jabu-ike

Museum Shop

館內也設有簡約時尚的咖啡甜點區，不想在外面曬太陽的人，也可待在室內享用咖啡和甜點，度過悠閒的午後。帶小孩的家長們，還可以讓小朋友在「JYABUJYABU水池」裡戲水玩耍喔！

糯米糰子和甜點

糯米糰子和甜點

象徵大福、幸福、裕福三種福氣的三福糯米糰子，可以說是高尾山的人氣點心，炭火燒烤，帶有微微炭香，人手一串，帶有嚼勁及米香的團子，沾著鹹甜鹹甜的味噌醬，越吃越上癮！

糯米糰子和甜點

另外還有「高尾山MISUKA」的天狗燒，包著滿滿的黑豆餡，天狗的可愛外型，甜而不膩的口感，是高尾山的招牌甜食之一，到週末時一定會大排長龍，也是伴手禮的好選擇。

京王高尾山溫泉「極樂湯」

京王高尾山溫泉「極樂湯」

京王高尾山溫泉「極樂湯」

與「高尾山口」車站有通道相連的「極樂湯」，提供每個下山後疲憊的登山者一個可以好好放鬆身心的場所。裡面溫泉設施豐富，有露天碳酸溫泉、天然露天岩溫泉、檜木溫泉、桑拿和按摩等等，療癒身心。也有提供免費的洗髮乳和沐浴乳等基礎盥洗用品，還可以租借毛巾，非常方便。

泡完溫泉躺在規劃的休息區，跟三五好友交換今天爬山的心得，肚子餓的話，這邊也有一些日式定食、生魚片、下酒菜等等，飽餐一頓再回家也是一個完美的選擇。