北海道的溫泉
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- 旭岳溫泉
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- 北海道上川郡東川町旭岳溫泉
- 大雪山國立公園內的旭岳溫泉地處大雪山的主峰「旭岳」山腳，在北海道歷史最悠久。位於美麗的大自然中，讓人得以徜徉於平靜的氛圍。海拔2,291公尺的旭岳也獲選為日本百名山之一，四季之美無與倫比。共有9間景觀住宿設施，但並沒有溫泉鄉。設有在11月-5月開放的越野滑道，也有設備可供租借，推薦各位可以嘗試一下，之後還可以泡湯放鬆。東川的美食有使用地下水培植的米、新鮮蔬菜及酒類等，皆為逸品。
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- 十勝川溫泉
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- 北海道河東郡音更町十勝川溫泉
- 十勝川溫泉是世界極少數湧出「褐碳溫泉」的溫泉區，故獲選為北海道遺產。「褐碳溫泉」溶入植物性有機物，特徵為茶褐或赤褐的色澤及滑順的泉水觸感。刺激性低且富含天然保溼成分，有天然化妝水之稱。泉質依地點而略有不同，包含單純泉及氯化物泉等，但據稱都有高度的美肌功效，因此在女性旅客之間相當受歡迎。
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- 森之SPARESORT北海道酒店溫泉
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- 北海道帶廣市西7條南19-1
- 植物性褐碳溫泉是由遠古時期埋於地下的植物，在變為黒炭的過程中所產生的腐殖酸與黃腐酸等可使肌膚光滑的有機酸溶入地下水中形成的溫泉。北海道飯店溫泉的源泉就是飯店腹地內湧出的植物性褐碳溫泉，又稱為「美人之湯」。北海道飯店溫泉的泉水富含有機酸，有助於舒緩神經痛、肌肉痠痛、關節痛等症狀。設有室內浴池、露天浴池、岩盤浴、三溫暖、包場浴池，也可當日往返泡湯。位置靠近市中心，距離JR帶廣站僅需5分鐘車程，森林環繞四周，去附近觀光也很方便。飯店每天現烤的麵包深受歡迎。
- 功效
- 神經痛
- 肌肉痠痛
- 關節痛
- 紓解疲勞
- 虛寒體質
- 五十肩
- 美肌等
- etc
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- 新雪谷五色溫泉
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- 北海道虻田郡新雪谷町新雪谷
- 「五色溫泉鄉」位於新雪谷連山海拔750公尺的高地上，可欣賞到新雪谷的自然景觀與高山植物。一般直接從地底湧出的溫泉泉質約有2種，此溫泉則有5種，以及由於帶有硫磺成分，某些時候泉水看起來會呈現5種顏色等等原因，故稱為五色溫泉。泉質屬於酸性，為含有硫磺、鎂、鈉、鈣的硫酸鹽氯化物溫泉(硫化氫類泉)，水質滑潤且不刺激肌膚。開放當日往返泡湯，但冬季暴風雪時可能會封鎖道路，請務必事先確認。
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- 糠平源泉鄉
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- 北海道河東郡上士幌町糠平源泉鄉
- 上士幌町位於日本最大的國立公園「大雪山國立公園」的東部山腳，而糠平溫泉鄉就座落此處。糠平的發音「Nukabira」在愛努語裡是指「人形的岩石」。周遭聳立著2,000公尺等級的群山，可以盡情觀賞大自然雄偉的景觀。溫泉為源泉掛流式且湧出量豐沛，歷史可追溯到大正時代初期。從還沒有滑雪場、鐵路的時代，就是北海道東部名列前茅的繁榮溫泉區。泉質為無色透明的碳酸氫鈉氯化物泉(重曹泉)，溫度為略高的50-60度。與市區相比，這裡的標高較高，因此冬季氣溫非常低，溫泉是不可或缺的大自然恩惠。
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- 養老牛溫泉
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- 北海道標津郡中標津町養老牛溫泉
- 中標津的秘湯「養老牛溫泉」開鑿已達100年，設有露天浴池，距離中標津市區約27公里。位於大自然深處，愛努人約400年前就會在此泡湯。泉質為含石膏食鹽泉，對於風濕性疾患、運動障礙症候群、外傷、慢性濕疹、毛囊角化症、孩童體虛等都很有療效。共有2間住宿設施，而稍遠之處還有免費混浴露天浴池。或許還能在大自然的懷抱中一窺稀有動物的蹤跡。附近還有許多景點，如標津川支流模標津川邊的「養老瀑布」、擁有約330度遼闊全景知名展望台的「開陽台」，以及被選定為北海道遺產的摩周湖等。
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- 十勝岳溫泉
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- 北海道空知郡上富良野町十勝岳溫泉
- 「十勝岳溫泉」是北海道高度最高的溫泉，經常被當成登山據點，以便前往攀登海拔超過2,000公尺的十勝岳。雖然十勝岳目前仍是活火山，但遊客仍可在此輕鬆享受登山樂趣，而秋天的紅葉美景更是令人驚艷不已。本區有無色透明的1號泉及茶褐色的2號泉。1號泉屬於酸性，為含有鐵的硫酸鋁、硫酸鈣泉。而溫泉中的緑礬成分具有高度殺菌作用，對於割傷、皮膚病、香港腳等頗具效果。2號泉則為含有鈣與鈉的硫酸鹽泉，其成分擁有鎮靜效果，有益於高血壓及風濕症。無論是哪個季節，從露天浴池眺望出去的景色皆堪稱絕美，尤其秋天的紅葉和冬天的樹冰更是不容錯過的美景。
- 功效
- 神經痛
- 肌肉痠痛
- 關節痛
- 紓解疲勞
- 五十肩
- 虛寒體質
- 動脈硬化症
- etc
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- 北湯澤溫泉
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- 北海道伊達市大瀧區北湯澤溫泉町
- 對望著長流川溪流的幽靜溫泉地「北湯澤」位於支笏湖與洞爺湖之間，是在1897年發現的溫泉。長流川沿岸建有多間飯店、旅館及民宿等溫泉設施。長流川的北湯澤溫泉地區因河川底部出現了由火山灰堆積而成的緑色凝灰岩岩盤，狀似白絹，故被稱為「白絹之床」而成為觀光勝地。泉質屬於硫磺泉，對異位性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性濕疹、化膿性皮膚病、肌肉或關節慢性疼痛、僵硬、輕度氣喘、肺氣腫等各種症狀均有功效。當地還有個值得推薦的觀光景點「三段瀑布公園」，園中有座流水從三大段岩石表面流過的三段瀑布，其景色在紅葉時期更是格外美麗。
- 功效
- 神經痛
- 肌肉痠痛
- 關節痛
- 紓解疲勞
- 虛寒體質
- 跌打損傷
- 扭傷等
- etc
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- 上砂川岳溫泉
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- Hokkaido Sorachigunkamisunagawachou Kamisunagawa 65-106
- 「上砂川岳溫泉」位於旭川市西南方的上砂川町，可在御料山腳的「Panke之湯」泡湯。旅館於1970年開業，既提供住宿，也開放當日往返泡湯。泉質屬於碳酸氫鈉冷礦泉，對於神經痛、肌肉痠痛、關節痛、五十肩、運動麻痺、關節僵硬、跌打損傷、扭傷、虛寒體質等均有效果，據說療效多達17種。附近有座面積2萬平方公尺的大庭園「上砂川岳日本庭園」，坐擁四季分明、自然景觀豐富的優美環境。公園內有庭院造景石、三段瀑布、曲橋、涼亭以及可聆聽18種野鳥鳴叫聲、全長40公尺的「野鳥之橋」，能一邊享受美麗風光，一邊欣賞蟲鳴鳥叫，讓身心皆備受療癒。
- 功效
- 神經痛
- 肌肉痠痛
- 關節痛
- 紓解疲勞
- 虛寒體質
- 慢性消化系統疾病
- 割傷
- etc
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- Haboro溫泉
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- 北海道苫前郡羽幌町北3條
- 位於北海道道路休息站「Hot ♡羽幌」內的「羽幌溫泉Sunset Plaza」擁有伴手禮店、住宿設施及餐廳，「羽幌溫泉」亦位在此地。泉質屬於氯化鈉強鹽泉，對於神經痛、關節痛、肌肉痠痛、婦科疾病、皮膚病、虛寒體質等均有效果。除了住宿外，亦開放當日往返泡湯。可眺望日本海美麗夕陽的羽幌町有許多可從中認識歷史與文化的觀光名勝，如羽幌玫瑰園、朝日公園、花菖蒲園、北海道海鳥中心、羽幌煤礦遺跡等地。此外還有天賣、燒尻兩個離島，從羽幌搭渡輪約1小時(高速船約35分鐘)可達，能從中感受大自然的造形之美與磅礡的故事性。
