亲近大自然超简单：从新宿出发只要60分钟！告诉你去【高尾山】玩不能错过的事

從新宿購買超值車票

从东京市区出发要去高尾山的话，推荐到新宿站乘坐京王线到”高尾山口”，只要60分钟的时间，没有汽车也能轻松到达的目的地，因此成为受到大家欢迎的旅游胜地。

Mt. Takao Discount Ticket

若是想要乘坐吊椅上山，可以在新宿车站购买1380日圆的”高尾山套票”，包含来回车票和来回吊椅或缆车的票券，比分开购买便宜20%，除了减省时间跟体力外还省了荷包，相当划算！

在「高尾山口」站備齊登山用具

在”高尾山口”车站附近，有许多贩售登山用具设备的专门店，供忘记带设备、心血来潮想要登山的人，可以买到一切所需。这边有”Mon-bell”等品牌的登山外套、遮阳帽、登山杖等等，应有尽有。

在「高尾山口」站備齊登山用具

由于山区天气变化剧烈，可能会曝晒至阳光下，或是有可能到山上开始飘雨，这时候到店里选购防晒用品或雨具就很重要了，准备周全让登山更加安全无虞。另外，想要挑战进阶登山路线的人，一定要记得穿戴登山鞋，忘记的话，也可在这购买喔！

確認攀登高尾山路線

高尾山标高599公尺，共有9条登山路线，从难易度1颗星的5号山顶路线到难度5颗星的阵马山、高尾山路线等，可以依据自己的能力选择难易度不同的路线。即使是登山新手，也可以轻松的健行上山，体会登山的乐趣。

由于高尾山登山路线的多样性，让大家都能以自己的方式享受并达到运动的效果。另外，高尾山也可当作爬难度更高的山之前的练习，规划1～2个月的时间，从简单到进阶，攻克高尾山9条路线吧！

推薦路線：健行的話就走3號線！

3号线全长约2.4公里，上山需要1小时5分钟左右，下山约55分钟。
可从搭乘吊椅或缆车到”高尾山站”，然后走3号线攻顶，整条路平缓好走，边健走还可欣赏大自然的美景。

推薦路線：健行的話就走3號線！

走累的话，建议可在”高尾山药王院”享用”精进料理”（素斋）或是其他的休憩处稍作歇息。总而言之 ，3号线可以让你在大自然的环绕下享受健行，对在都市生活的人们来说是很难得可贵的体验。

推薦路線：吊橋美景的1號線+4號線

1号线到达净心门为止全长约2.5公里，上山需要50分钟，下山则需要45分钟左右，部分路段可以搭乘吊椅上山。

4号线则是到达净心门后，往右边可以继续往上走上到山顶的路线，全长1.5公里左右，但由于路线较陡，上山需要50分钟，下山则需要约40分左右的时间。整条路线都可以感受大量的芬多精，感受一片绿意盎然，不仅对身体好，也可以放松心灵，途中还会经过非常美的吊桥，也是高尾山唯一的吊桥，是许多游客拍照打卡的景点之一喔。

推薦路線：吊橋美景的1號線+4號線

推薦路線：進階者可挑戰的陣馬山、高尾山路線

推薦路線：進階者可挑戰的陣馬山、高尾山路線

阵马山、高尾山这条路线全长15.3公里，从”高尾山口”站搭乘巴士到”阵马高原下”下车，从高尾山隔壁的阵马山（标高857公尺）开始攀登，然后经由高尾山下山的路线。全部走完需要5到6小时，由于路线较长，建议穿妥适当的登山设备，这个路线也比较适合有一定登山经验的人。

阵马山的风景优美，可以感受四季的风情，春天的樱花、夏天绿油油的树林、秋天的红叶与冬天的山菜等，到了阵马山的山顶，还有机会可以看见富士山喔 !

推薦路線：進階者可挑戰的陣馬山、高尾山路線

高尾山的参道上，有许多美食，像是烤糯米团，馒头、荞麦面、天狗拉面、芝麻团子，或是象征三福好兆头的三福团子等等，让登山健行者可以填饱肚子，也可以解解嘴馋。不管是上山前买来补充体力，或是下山后想要吃点东西休息都没有问题。

在高尾山的山腳下享用美食

另外，高尾山的美景很多，在户外享用甜点时，还可以欣赏城市景色，运气好时还可看到晴空塔和东京铁塔。也不要忘记买有名的高尾山荞麦面，当作伴手礼或是自用都很适合。

在高尾山的山腳下享用美食

荣获米其林三星肯定的高尾山，号称登山人数数量为全世界第一，所以因应众多人潮，提供了许多的登山方式。

吊椅和纜車

吊椅和纜車

除了可以徒步上山外，还可以搭乘吊椅或是缆车。如果是行动不便或不想太累的人，亦或是在春天和秋天，想要居高临下赏樱花或红叶的话，搭乘吊椅和缆车是很棒的选择。

吊椅和纜車

推荐可以上山搭乘吊椅，享受微风吹拂的清凉感，下山的时候可以搭乘缆车，感受号称日本第一斜的缆车，最陡的斜坡为31.18度，可以体验如同搭乘云霄飞车的刺激感。在赏樱和赏枫季节常常客满，建议及早出门前往高尾山排队喔!

Takao Beer Mount

Takao Beer Mount

仅在2019年6月15日到10月15日间开放营业的”Beer Mount”，位于标高500公尺处。全部共800个座位，位置最高的座位能欣赏夜景，好风景一览无遗，还有仿佛被森林环绕的木质花园及从室内可以透过大窗户欣赏户外风景的大厅等多种空间。因为有室内空间，所以下雨天也不用担心。

菜单有提供2小时吃、喝到饱的选择，每人只要3600～3800日圆左右（男女价格不同），相当划算。另外也可以在这里BBQ ，不用自己带工具与食材就可在享受户外烤肉的乐趣。由于在这里可以同时享受美景与美食，许多人特地为了这家店而来到高尾山呢。

「高尾山猴園」

「高尾山猴園」

在高尾山的山腰，有一间”高尾山猴子园”。猴子园里有大约70头猴子们聚集在内。

其中喂食猴子是人气非常旺的活动。猴子想要吃点心，会一直蹦蹦跳跳的，能够看见可爱的渴求食物的身姿。 (※点心以100日圆贩售)
另外，饲养人员会幽默地介绍有秩序的猴子社会习性等，非常有趣。来高尾山游玩的时候，建议来这里参观。

蕎麥麵

高尾山的参道上有许多茶屋，贩售着非常受欢迎的荞麦面。其中山药荞麦面最受欢迎，在夏天的高温下来碗清凉的荞麦面，对解暑很有帮助。据说山药有助于强壮身体，不管是将山药泥倒进碗中跟荞麦面一起吃，或是以沾面的方式吃，都有不同风味。

高尾山上的荞麦面以”高桥家”最为知名，可以在登山前或下山后，品尝黏呼呼的山药荞麦面。店中有一棵巨大的古木，听说树龄达150年，也是”高桥家”的招牌。
另外，高尾山的天狗传说也相当有名，因此以天狗为主题的荞麦面很有特色，很多顾客会慕名前来品尝，拍照留念。

高尾山藥王院

高尾山藥王院

高尾山的药王院位于山顶附近，是一座佛教和当地信仰融合后的寺院。在每年三月会举行火渡季，主要是透过赤脚踩过火堆，达到祈求国土安稳、复兴祈愿的效果，对于参观者来说也是大开眼界的好时机。

药王院本身也是祈求开运、消灾解厄很灵验的地方，许多日本当地人都会定期回来参拜，有经过的人，不妨为身边的亲朋好友一并祈福，获得好运。

高尾山藥王院

高尾山藥王院

另外，这边也提供一般信徒可以参加的水行道场，到蛇泷藉由古老的参拜仪式，用强劲的溪流冲走心中不好的意念吧。

TAKAO 599 MUSEUM

TAKAO 599 MUSEUM

以观光、学习和交流三大概念成立的”TAKAO 599 MUSEUM”，免费开放给所有人。博物馆前面还有巨大的草坪，天气晴朗时，很多人会选择在这晒太阳或遛狗，十分悠闲舒适。博物馆内介绍许多高尾山的动植物，让更多人可以用别的方式认识高尾山，另贩售高尾山与设计师合作的限定周边商品，吸引许多喜欢文创商品的人。

Jabu-jabu-ike

Museum Shop

馆内也设有简约时尚的咖啡甜点区，不想在外面晒太阳的人，也可待在室内享用咖啡和甜点，度过悠闲的午后。带小孩的家长们，还可以让小朋友在”JYABUJYABU水池”里戏水玩耍喔！

糯米糰子和甜點

糯米糰子和甜點

象征大福、幸福、裕福三种福气的三福糯米团子，可以说是高尾山的人气点心，炭火烧烤，带有微微炭香，人手一串，带有嚼劲及米香的团子，沾着咸甜咸甜的味噌酱，越吃越上瘾！

糯米糰子和甜點

另外还有”高尾山MISUKA”的天狗烧，包着满满的黑豆馅，天狗的可爱外型，甜而不腻的口感，是高尾山的招牌甜食之一，到周末时一定会大排长龙，也是伴手礼的好选择。

京王高尾山溫泉「極樂湯」

京王高尾山溫泉「極樂湯」

京王高尾山溫泉「極樂湯」

与”高尾山口”车站有通道相连的”极乐汤”，提供每个下山后疲惫的登山者一个可以好好放松身心的场所。里面温泉设施丰富，有露天碳酸温泉、天然露天岩温泉、桧木温泉、桑拿和按摩等等，疗愈身心。也有提供免费的洗发乳和沐浴乳等基础盥洗用品，还可以租借毛巾，非常方便。

泡完温泉躺在规划的休息区，跟三五好友交换今天爬山的心得，肚子饿的话，这边也有一些日式定食、生鱼片、下酒菜等等，饱餐一顿再回家也是一个完美的选择。