盛岡城跡公園は、盛岡藩南部氏の居城であった盛岡城の跡地で、面積は9万2000平方メートル。1597年(慶長2)に初代藩主南部信直が築城を開始し、1633年(寛永10)に3代藩主南部重直が入城した。明治期に城内の建物や樹木は解体されたが、1906年(明治39)に公園として整備され、「岩手公園」が開園した。現在は国指定史跡や「日本100名城」などに選定されている。

栗駒山と、同山から流れる磐井川(いわいがわ)。その山と川とが生み出すのが「厳美渓」だ。初代仙台藩主・伊達政宗公も好んで訪れた全長2kmの景勝地は、今も多くの人をひきつける。

平安時代から鎌倉時代にかけて築造された浄土庭園。毛越寺は、その代表的な庭園であり、国の特別史跡・特別名勝の二重指定を受け、加えて世界遺産にも認定されている。大池が映し出す浄土の時間を旅しよう。

八幡平の山頂付近にあり、レストランや地場産品が購入できる土産物店などを兼ね備えた休憩所。また、展望台も設けられており、そこから八幡平望む絶好のロケーション。レストハウスは地上1階から地下2階まであり、1階は展望台を兼ねた休憩コーナーで八幡平の情報が満載の自然環境情報コーナーとなっている。地下1階はうどんやカレーを味わえる軽食コーナーと観光情報コーナー。地下2階の物産売店ホールでは、八幡平オリジナル商品などが買える。

岩手県花巻市湯本にある温泉。泉質は単純温泉とナトリウム-硫酸塩・塩化物泉。「ホテル花巻」、「ホテル紅葉館」、「ホテル千秋閣」の3つのホテル、また温泉旅館「佳松園」といった大型の温泉宿が並び、花巻温泉郷の中心的温泉リゾートとなっている。前述の3つのホテルは連絡通路でつながっており、それぞれを行き来しながら湯巡りを楽しめる。「ホテル千秋閣」隣には無料の足湯と手湯を併設しているほか、温泉街には共同浴場「蓬莱湯」や、バラ園、名物「花巻温泉あんぱん」で知られる「温泉ベーカリー」などのスポットも点在する。

藩政時代に藩主南部家により建立された盛岡の総鎮守「盛岡八幡宮」。一年を通じてさまざまな行事、祭りが行われ、参拝者が集まる県内随一の大社。今も盛岡の人々に「お八幡さん」と親しまれている。

大河ドラマの撮影をきっかけに、本格再現された平安時代のテーマパーク。当時の様子を忠実に再現した建物が立ち並び、まるでタイムトリップしたよう。歴史上の人物になりきって広大な敷地内を巡ろう。

岩手県宮古市日立浜町の「陸中海岸国立公園」にある情報施設。浄土ヶ浜や山王岩など、陸中海岸国立公園の様々な自然について案内している。館内には、三陸海岸に関する展示や休憩スペースなどもあり、地域の人々が多く利用している。また、自然歩道「みちのく潮風トレイル」を整備するイベントなども開催されている。

岩手県北上市にて毎年行われる「さくらまつり」で、4月頃から5月頃まで運行している有料の観光馬車。「日本のさくら名所100選」にも選ばれた桜並木を、約20分間走行している。また、さくらまつりの期間中は夜桜ライトアップ、露店やイベントなどがあり、多くの観光客が訪れている。

岩手が生んだ詩人・童話作家、宮沢賢治の生涯にわたる多彩な活動と世界観を紹介する記念館。建物の外にも賢治の作品をモチーフにしたオブジェがいっぱい。賢治が生まれ育った花巻の地で、作品世界に近づいてみたい。

豊かな自然あふれる遠野の里山にある「遠野ふるさと村」。江戸中期から明治中期の茅葺き屋根の曲り家が移築されている。田んぼや畑が広がる集落にたたずみ、小川のせせらぎ、水車の音、鳥のさえずりに耳を傾けてみよう。

市街地にあるスーパー銭湯喜盛の湯。「体を芯から温めよう」をテーマに高濃度炭酸泉など11種類の浴槽や露天風呂、遠赤外線ロウリュウサウナを用意。また最新アロマ岩盤浴など5種類の岩盤浴でゆったりと汗を流すことができる。休憩スペースではリクライニングベッドだけでなくビーズクッションに寝転べる畳敷きフロアを完備。来館者に時間いっぱいまで寛ぎの時間を与えている。

日本最大の民間総合農場である小岩井農場にある一本桜(エドヒガンザクラ)は、明治40年代に夏の強い日差しから牛を守る「日陰樹」として植えられたものである。例年、ゴールデンウィーク頃に開花。雪が残る岩手山とのコントラストが美しい。

国家石油備蓄基地の作業抗を利用して造られた、国内で唯一の地下水族科学館「もぐらんぴあ水族館」。200種3000匹以上の魚たちが展示される水族館のみならず、石油や資源に関する科学館としても楽しむことができる。

小岩井農場内にある人気の観光エリアが「小岩井農場まきば園」。岩手山麓に広がる大自然に囲まれて、さまざまな体験プログラムや自慢の農場グルメ、乳製品を満喫しよう。

盛岡市の官庁街にあたる内丸の中心に根を下ろす樹齢360年を越えるエドヒガンザクラ。周囲21mの巨大な花崗岩の割れ目から育っている。大正12年(1923)には、国の天然記念物に指定された。例年の見ごろは4月中旬から。

広大な草原に世界の動物が暮らす同園では、専用バスやマイカーに乗ったまま群れのなかを進み、動物の生態を見学できる。ほかにも、ゾウのエサやりやペンギンのお散歩など、人気動物との触れ合い体験メニューも充実。

五感で堪能できる個性豊かな温泉が数多くあり、東北でも有数の温泉地。昔ながらの湯治場の雰囲気が随所に漂う温泉街である谷温泉。東北随一のリゾート施設でありバラ園や桜並木などの見所も豊富な花巻温泉。湯治におすすめ自炊部(大沢温泉・鉛温泉など)、部屋つきの貸切露天風呂が評判の游泉志だてなどがある花巻南温泉郷の総称が花巻温泉郷と呼ばれている。泉質は単純泉が多く、神経痛・筋肉痛・関節痛・疲労・胃腸病・冷え性・痔疾などへの効能があるとされている。花巻の名物といえば「マルカンビル大食堂」のソフトクリームとわんこそば。温泉めぐりや宮沢賢治ゆかりの観光名所を訪ねる前後に食したい。

昭和23年(1948)創業の老舗パン屋。初代が「安い値段で学生を満腹にさせたい」との思いから開発したコッペパンを専門に扱う。「あんバター」などのお菓子系や、ハムやたまごなどを挟んだおかず系など種類豊富である。野菜をたっぷり挟んだものにトッピングでメンチカツなどを追加できる「オリジナル野菜サンド」も人気。豊富なバリエーションのコッペパンは、盛岡のソウルフードとも称される。

湿度の少ないサラサラのパウダースノー「アスピリンスノー」が楽しめる、ゲレンデの品質にこだわっている人気のスキー場。初級者でも楽しめるロングコースや、上級者向けの最大斜度32度・全面非圧雪コースなどバラエティ豊かな21コースが揃っていて、上級者からファミリーまで楽しめるスノーリゾートだ。スキーとスノーボードのスクールもあり、安全に楽しく上達できるように、様々なレッスンが設けられている。スキーはもちろんレストランやラウンジエリアも充実しており、グループやファミリーで楽しめる。

明治40年(1907)創業の老舗そば店。盛岡名物わんこそばをはじめ、オリジナルの「南部そば会席」がいただける。わんこそばを100杯以上食べると、東家オリジナル「わんこそば証明手形」をもらえる。そばの他にも、旬の素材を生かした色とりどりの季節の弁当などもあり、品揃え豊富。

早朝から新鮮な魚介類や水産加工品が販売されている市場。魚介類だけでなく、地元農家が育てた野菜や花なども並んでいる。地域の台所としても知られており、人々の交流市場となっている。また、お土産として購入する際には梱包や発送も対応。

岩手県大船渡市松崎町にある海岸線は、「碁石海岸」と呼ばれる日本有数の海岸景勝地。海岸線が見渡せる松林に整備された遊歩道は、起伏が少なく誰もが気軽に楽しめる散策路だ。

岩手県花巻市にある温泉。四季折々の自然の風景を眺めながら、ゆったりとした気分で温泉を楽しむことができる。「山水閣」「菊水舘」「湯治屋」の3つの宿泊施設で構成されており、宿泊する場所によって利用できる風呂が異なる。また、館内ではそれぞれ売店・食事処・宴会場も併設。